Kvällssmoothie
Jag brukar alltid äta "kvällsmat", säkert skit dåligt men jag kan inte sluta. (äter inte kvällsmat om jag äter sen middag, så klart)
Annars äter jag något på kvällen, senast 20 och sen kan jag sova gott.
Idag tog jag en smothie, hittade på den själv.
1 banan
2 tsk mandelsmör
2 dl havremjölk (hade funkat med mandel även här)
2 msk groddad bovete
Mixa och drick!
Nästa gång ska jag ta lite mer mandelsmör eller Jordnötsmör. (Love jordnötsmör..)
God natt!